LABEL THE HERBS CONTEST (PERTANDINGAN MELABEL HERBA)

My school library held an exhibition on Traditional Herbal Baths from 15th June until 21st July.  One of the activities that was held in conjunction with the exhibition was a "Label the Herbs" Contest.  There were two categories.  One was for the Students and the other for Teachers & Staff.
The contestants had to label 28 types of herbs that could be used as ingredients for a traditional herbal bath.  They were given the names of the herbs and needed to match the herbs with their correct labels.  This was one way to promote the use of herbs among teachers, staff and students.

VERSI BAHASA MELAYU

PERTANDINGAN MELABEL HERBA
Perpustakaan sekolah saya telah menganjurkan satu pameran "Mandian Herba Tradisional" dari 15 hb June sehingga 21hb Julai, 2011.  Salah satu aktiviti yang telah dijalankan adalah pertandingan "Melabel Herba".  Terdapat 2 kategori, satu untuk pelajar dan satu lagi untuk Guru & Staf.
Peserta perlu melabel 28 jenis herba yang boleh digunakan sebagai ramuan dalam Mandian Herba.  Mereka diberi nama herba dan perlu padankan herba dengan nama yang betul.  Itu adalah salah satu cara untuk mempromosi penggunaan herba di kalangan guru, staf dan pelajar.

BELUNTAS

Nama tempatan/Common names:  Beluntas, Luntas, Luan Yi, Indian Camphorweed, 
                                                              Indian Fleabane
Nama Saintifik/Scientific name: Pluchea indica (Linn). Less
Famili/Family:  Asteraceae
Genus:  Pluchea
Kegunaan dan khasiat

• Pucuk atau daun muda yang lembut boleh dibuat ulam. 
• Hilangkan bau nafas dan badan. 
• Pucuk beluntas boleh juga dibuat kerabu. 
• Digunakan untuk mengubati demam dan jusnya dibuat ubat cirit-birit. Untuk melegakan demam, daun pokok beluntas yang telah dikeringkan direndam dalam air suam dan diminum.
• Untuk mengubati ulser, luka dan kudis, ambil beberapa helai daun pokok beluntas, tumbuk sehingga lumat dan ditampalkan di tempat yang sakit.
• Daun muda dan pucuknya dijadikan ubat pupuk untuk mengubati lumbago.
• Merawat rheumatisme.
• Antioxiden

Uses and medicinal properties

• Eaten as ulam.
• Eliminates bad breath and body odour.
• Used to make Kerabu.
• Helps to lower fewer.  Its juice is used to treat diarrhoea. To help relieve fever, the dried leaves of the beluntas are brewed in warm water and drunk.
• To treat ulcers, wounds and skin diseases, make a poultice from the leaves and place them on the affected area.
• The young leaves and shoots are used to treat lumbago.
• Treats rheumatism.
• Antioxident.

Rujukan/References:
http://khasiat-herba.blogspot.com/2007/11/daun-beluntas-hilangkan-bau-nafas.html
http://rawatantradisional.blogspot.com/2007_07_01_archive.html