MEMBUAT PERSIAPAN UNTUK PAMERAN MANDIAN HERBA

 I am currently busy with the exhibition on herbal baths for the school library.  This afternoon, a few of my students helped me to write down the information about the different types of herbal baths, e.g. Steam Bath, Mandian Permaisuri, Oil bath, Floral bath, etc. 

VERSI BAHASA MELAYU
Kini saya sibuk membuat persiapan untuk pameran Mandian Herba untuk perpustakaan sekolah.  Petang ini beberapa pelajar membantu saya menyalin maklumat tentang jenis-jenis mandian herba seperti Mandi Wap, Mandian Permaisuri, Mandi Minyak, Mandi Bunga dsbnya.

 A few of the librarians put the information they had written under the sheet of glass./
Pengawas Perpustakaan meletak maklumat yang mereka salin di bawah kaca meja.

Here is what we have done with the exhibition so far.  There are more exhibits to be displayed.  Next week we will be holding a competition about the herbs used for the baths.  The prizes for the competition will be sponsored by the school cooperative.  
VERSI BAHASA MELAYU
Inilah persiapan untuk pameran yang telah disediakan sehingga kini.  Ada lagi bahan-bahan yang belum dipamerkan.  Minggu depan, kami akan mengadakan pertandingan tentant herba yang digunakan untuk mandian.  Hadiah pertandingan akan disponsor oleh Koperasi sekolah.

HALBAN

Nama tempatan/Common names:  Halban, Leban
Nama saintifik/Scientific name: Vitex pubescens Vahl.
Famili/Famili:  Verbenaceae
Botani
Pokok halban boleh ditemui tumbuh liar di kawasan kampung, di tepi sungai dan di hutan. Pokok halban sederhana hingga besar, mencapai 25 m tingginya. Kulit batangnya berwarna kuning kelabu. Kulit batang pokok tua merekah dan berkeping-keping nipis.  Terdapat beberapa jenis pokok halban, contohnya halban putih dan halban kuning. 
Kegunaan
Daun halban digunakan untuk mengubati luka dan demam. Bagi mengubati luka, daun diramas di tapak tangan dan disapu pada luka. Untuk mengubati demam, daun ditumbuk dan dituam pada kepala dan badan.

Akar pokok halban digunakan sebagai ramuan selepas bersalin, sakit badan, menguatkan tenaga zahir dan batin, juga untuk mengawet muda.  Manakala daun dan kulit pokok berperanan untuk memulihkan kesihatan ibu lepas bersalin.  Daunnya direbus dan didmakan sebagai ulam untuk membuang angin dari dalam tubuh badan.  Daunnya direbus dan dimakan sebagai ulam untuk membuang angin dalam tubuh badan.

ENGLISH VERSION
BOTANY
Halban can be found growing wild in the kampung, the river banks and in the jungle.  The average or fully grown halban tree can reach a height of 25m.  The bark of the tree is yellowish-grey.  There are a few types of halban, example white halban and yellow halban.
USES
Halban leaves are used to treat wounds and fever.  To treat wounds, the leaf is crushed in the palm and applied to the wound.  To treat fever, the leaf is pounded and applied to the head and body. 
The root of the plant is one of the ingredients used for ladies in confinement, body aches and for physical and spiritual uplifting. It is also said to help maintain youthfulness. The bark and leaves of the tree are believed to play a part in aiding ladies in confinement to regain their health.  The leaves are boiled and eaten as ulam to help rid the body of wind.


Rujukan/References: 
http://karimon.wordpress.com/2010/07/08/halban-kuning/
http://pkukmweb.ukm.my/~ahmad/tugasan/s2_99/a72854.htm
http://rawatantradisional.blogspot.com/2007/08/halban.html 

POKOK PISANG KELAT

Saya dimaklumkan oleh seorang bidan bahawa daun pokok pisang kelat adalah satu-satunya daun pisang yang boleh digunakan sebagai ramuan dalam mandian herba untuk wanita yang lepas bersalin.  Pisang kelat juga boleh dimakan oleh ibu dalam tempoh pantang.

Pokok pisang kelat yang dipaparkan di atas terdapat di masjid Kampung DSK, Seri Manjung.

ENGLISH VERSION

I was told my a midwife that the leaves of the Pisang Kelat or Banana Kelat plant is the only banana leaf that can be used as an ingredient in the bath for a woman who has given birth.  The pisang kelat can also be safely eaten by ladies in confinement.

The Pisang Kelat plant above can be found in the compound of the Kampung DSK Mosque in Seri Manjung.

Nama tempatan/Common names:  Pisang Kelat, Pisang Kelat Keling
Nama saintifik/ Scientific name: Musa acuminata x balbisiana Colla


Rujukan/Reference: 
http://ms.wikipedia.org/wiki/Pisang_Kelat_Keling

GOD'S CROWN / MAHKOTA DEWA

The red fruit of the Mahkota Dewa plant (God's Crown) above looks inviting, doesn't it?  It was planted by my former principal in the school compound about 18 months ago and it is now bearing fruit.  However, I have to put up a sign soon as a warning not to eat the fruit without processing.  If eaten raw, the fruit is poisonous.  
To make the fruit safe for consumption, the unripe green fruit as well as the ripened red fruit can be shredded and sun-dried. Take one tablespoon (no more) of this dried shredded flesh and mix it with a glass of boiling hot water to make a beverage infusion. It is believed that the flesh of the Mahkota Dewa fruit contains the anti-oxidant compounds that fight cancer. This is not recommended for pregnant women as consumption of this non-prescribed alternative medicine can endanger the unborn foetus.
Reference: http://hubpages.com/hub/Gods-Crown-the-Forbidden-Fruit

VERSI BAHASA MELAYU
Buah Pokok Mahkota Dewa di atas nampak sangat sedap, kan?  Pokok ini telah ditanam oleh mantan pengetua sekolah saya lebih kurang 18 bulan dahulu.  Sekarang pokok ini mula berbuah.  Saya akan meletakkan tanda amaran dekat pokok ini supaya tidak ada sesiapa makan buah ini tanpa diproses.  Kalau dimakan begitu sahaja, buah ini beracun.
Untuk menjadikan buah ini selamat dimakan, buah yang mentah dan yang masak perlu dihiris dan dijemur.    Ambil satu sudu, hirisan ini dan masukkan dalam air panas untuk jadikan minuman herba.  Isi buah Mahkota Dewa dipercayai mengandungi anti-oksidan yang boleh melawan penyakit kanser.  Perempuan yang hamil tidak digalakkan makan herba ini.
Rujukan: http://hubpages.com/hub/Gods-Crown-the-Forbidden-Fruit

MAKING A HERBAL PILLOW FROM LEMUNI LEAVES

The teacher in charge of the Herb Garden in my school did a major pruning of the Legundi/Lemuni tree on Wednesday morning.  When I saw all the branches, I decided to pluck the leaves to make into a herbal pillow.  I also got my library assistant to do the same.  It would be a waste to just throw the leaves away, wouldn't it?
This is a great remedy to help relieve or prevent headaches.


MALAY VERSION
MEMBUAT BANTAL HERBA DARI DAUN LEMUNI
Guru Taman Herba sekolah saya telah memotong ranting-ranting pokok legunid/lemuni di taman pada pagi Rabu.  Bila saya nampak semua ranting-ranting pokok, saya dapat idea untuk membuat bantal herba dari daun-daun lemuni.  Saya juga menyakinkan pembantu perpustakaan sekolah untuk mengutip daun-daun untuk tujuan yang sama.  Pada pendapat saya, memang membazir kalau membuang daun lemuni begitu sahaja.
Bantal Herba Lemuni boleh membantu melegakan atau mencegah daripada mendapat sakit kepala.

HERBAL REMEDY FOR COUGH

One of my friend's wife had been coughing more than two years.  She had tried a lot of medication and cures but the cough did not go away.  She even had her chest X-rayed on the advice of her doctor.  The X-ray showed that the lungs were okay.
I asked my Sifu for advice and he recommended a herbal remedy for her cough.  He said that she needed to drink the herbal concoction for 3 times and she'd be okay.  Know what?  She only drank it once and became better. Last week, I heard from her hubby that she was not coughing any more. 

Here is the recipe.

Ingredients
1 winter melon (kundur)
a handful of dried longan
a handful of Snow fungus (Tremella fuciformis))
1 lo han ko (Arhat Fruit)

Method

1. Wash the winter melon.
2. Cut the top to make a lid.
3. Scoop out the seeds from the winter melon.
4. Add into the winter melon the lo han ko, the snow fungus and dried longan
5. Add boiled water to the winter melon.
6. Close the lid.
7. Double boil for half an hour before drinking. 

**  You can add in one lump of rock sugar if you want it a bit sweet but this is optional.

VERSI BAHASA MELAYU

Isteri seorang kawan saya telah batuk selama dua tahun.  Beliau telah mencuba banyak jenis rawatan tetapi penyakit tak mahu hilang.  X-ray menunjukkan paru-paru beliau adalah sihat.
Saya mendapatkan resipe herba untuk batuk untuk beliau.  Ramuan itu mesti diminum tiga kali.  Selepas minum hanya sekali ramuan itu, keadaan beliau semakin pulih.

Inilah resipe batuk.

Bahan
1 biji kundur
1 genggam longan kering
1 genggam snow fungus
1 biji buah lo hon ko

Cara

1. Basuh biji kundur.
2. Potong bahagian atas biji kundur untuk dijadikan tudung.
3. Keluarkan biji dari buah kundur.
4. Masukkan lo han ko, the snow fungus dan longan kering dalam buah kundur.
5. Tambah air masak dalam buah kundur.
6. Tutup dengan tudung.
7. Double boil untuk 30 minit sebelum minum.

**  Anda boleh tambah gula batu kalau inginkan lebih manis.  

RUMPUT ISRAEL

NAMA HERBA/HERBAL NAME :Rumput Israel, Israel Grass, Chinese Violet

NAMA SAINTIFIK/SCIENTIFIC NAME: Asystasia Gangetica L.
FAMILY/FAMILI:Acanthaceae
GENUS: Asystasia


BOTANI :
Rumpai merupakan tumbuhan yang banyak terdapat ditepi-tepi jalan, belukar dan ladang. Merupakan rumpai perosak utama diladang-ladang getah dan kelapa sawit di Malaysia. Di bidang penternakan ia boleh dijadikan makanan binatang ternak terutamanya lembu, kambing dan biri-biri.


KEGUNAAN:
Tumbuhan ini digunakan untuk mengubat luka akibat dari gigitan serangga dengan cara melumatkan daunnya dan menampalnya pada tempat luka tersebut.


ENGLISH VERSION

Israel Grass is a plant that is widely found by the roadside, thickets and fields. Grass is considered a weed which causes damage to rubber plantations and palm oil estates in Malaysia.  In agriculture, it is used as animal feed especially for cattle, goats and sheep.   

USES
This herb can be used to treat wounds from insect bites by pounding the leaves and applying it onto the wound.


Sumber/Sources:
http://www.plantzafrica.com/plantab/asystasiagan.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Asystasia_gangetica
http://www.melur.com/myherba.asp?plant_id=44&cat=HERBA

PEGAGA GAJAH

Nama Herba/Herbal Name:  Pegaga Gajah, Centella Elephant Tree
Nama Saintifik/Scientific name: Hydrocotyle javanica
Famili/Family: Araliaceae

Genus: Hydrocotyle

BOTANI
Pokok Pegaga Gajah merupakan sejenis pokok renek dalam keluarga pegaga yang sering dimakan sebagai ulam. Ia bersaiz lebih besar berbanding pokok pegaga lain. Jarang terdapat dijual di pasar.

KEGUNAAN

Ulam Pegaga sebagaimana tumbuhan herba hijau yang lain, kaya dengan pelbagai zat makanan seperti protin, gentian, zat besi, vitamin A dan C.

ENGLISH VERSION
Centella Elephant Plant is a shrub belonging to the pennywort family. It is often eaten as a vegetable. This plant is larger than the size of other pennyworts. They are rarely sold in the market.

USES
Pegaga Gajah or Centella Elephant Plant is rich in nutrients such as protein, fiber, iron, vitamins A and C.

Sumber/Source:

http://ms.wikipedia.org/wiki/Pokok_Pegaga_Gajah

JERUJU PUTIH (SEA HOLLY)

Nama tempatan:  Jeruju Putih, Sea Holly
Nama Saintifik:   Acanthus Ilicifolius L.
Genus:  Acanthus
Famili: Acanthaceae


Botani

• Hidup dikawasan berlumpur dan tebing sungai

• Daunnya berduri

Kegunaan:

• Digunakan untuk merawat, kanser, hepatitis, bengkak hati dan limpa, gastric.
• Daun, biji dan akar digunakan sebagai ubat cacing.
• Daun digunakan untuk rawat sengal tulang
• Seluruh pokok digunakan untuk merawat batu karang.

Botany:

• Grows in muddy areas and river banks.
• Prickly leaves

ENGLISH VERSION

Common name:  Jeruju Putih, Sea Holly

Scientific name:   Acanthus Ilicifolius L.

Genus:  Acanthus

Family: Acanthaceae

Medicinal uses

• used to treat cancer, hepatitis, hepatosplenomegaly, lymphadenopathy, asthma, gastric.
• Leaves, seeds and roots used as vermifuge
• Leaves are used to treat rheumatism
• Whole plant to treat kidney stone

Sumber/Sources: 
http://en.wikipedia.org/wiki/Acanthus_ilicifolius
http://www.mpbd.info/plants/acanthus-illicifolius.php
http://agrobiosolution.blogspot.com/2010/04/jeruju-acanthus-ilicifolius.html

WHEN THE CACTUS PLANT BEARS FLOWERS

The Chinese believe that when a cactus plant growing in ones home starts to bear flowers then it is auspicious sign. The blooming of the cactus flower symbolises that good luck will be upon the owner or occupants of the home. Usually the good luck or good news comes immediately after the flower blooms.

In the above picture, you see a pot of cactus belonging to my mum. The flower is in full bloom today.

Unfortunately, it will only bloom for a day. Nevertheless, I see a few more buds coming out from the cactus.

VERSI BAHASA MELAYU

BILA POKOK KAKTUS BERBUNGA
Golongan Cina percayai bahawa adalah bertuah atau 'ong' bila pokok kaktus berbunga.  Bila kaktus berbunga ini bermaksud tuan rumah dan penghuni-penghuni akan bernasib baik.  Biasanya tuah itu akan datang sebaik sahaja kaktus berbunga.
Saya memegang satu pasu pokok kepunyaan ibu saya yang sedang berbunga.  Malangnya, bunga ini akan hidup selama satu hari sahaja.  Tetapi nampaknya ada bunga-bunga lain yang akan kembang tidak lama lagi.

PEACOCK PLANT

When my mum first saw this plant at the nursery, she was captivated by the beautiful leaves which resembled that of the peacock's feather. Of course, she bought it and this is how the plant looks after some time in her care. It has grown even more exquisite and beautiful. Look at how the patterns on the leaves are so prominent.

Here is some information about the Peacock Plant:

Scientific name: Calathea roseopicta
Common Names: Rose Painted Calathea, Rose Painted Prayer Plant, Peacock Plant
Family name: Marantaceae
Description: Broad leaf blades are about eight inches (20cm) long and very dark in color with a narrow grey-green jagged line some distance in from the leaf margin.

MALAY VERSION
Ibu saya tertarik dengan daun pokok ini yang bercorak macam bulu burung merak, pertama kali beliau nampaknya di nursery.  Semestinya, ibu saya beli pokok ini dan beginilah rupa Pokok Peacock dibawah jagaannya.

Di bawah adalah maklumat tentang pokok ini.

Nama Latin/Nama Saintifik: Calathea roseopicta

Nama Tempatan: Rose Painted Calathea, Rose Painted Prayer Plant, Peacock Plant, Pokok Merak

Famili: Marantaceae

Botani: Daunnya yang panjang berlebar lebih kurang 20 cm.  Warna daunnya gelap dengan garis bercorak warna kelabu-hijau.


Rujukan/Reference:
http://www.jaycjayc.com/calathea-roseopicta-marantaceae/

POKOK KAPAL TERBANG

NAMA HERBA: Pokok Kapalterbang, Pokok Jepun, Pokok Jerman
NAMA SAINTIFIK: Chromolaena odorata
GENUS: Chromolaena
FAMILI: Asteraceae

BOTANI:
Merupakan tumbuhan yang tergolong kumpulan rumpai. Ia merupakan salah satu rumpai yang perlu dibasmi dalam amalan pertanian diladang atau kebun. Dikelaskan sebagai tumbuhan rumpai dan adalah dari Famili Asteraceae, Compositae. Tumbuhan ini hidup di dalam pelbagai jenis tanah, walaupun tanah berbatu, tetapi tiak dapat hidup di dalam kawasan pokok tebal di mana kanopinya tertutup sepenuhnya. Tumbuhan ini mempunyai batang bebusa dan boleh mencapai ketinggian 2.5 meter. Daunnya mempunyai bau.

KEGUNAAN:
Daun dan bunga diguna untuk merawat luka dan sebagai racun serangga. Dari segi perubatan tradisional ia boleh dijadikan ubat penahan darah. Daunnya dihancurkan bersama sedikit kapur makan dan ditampal di tempat luka.

ENGLISH VERSION

NAME OF HERB:  Siam Weed, Christmas Bush, and Common Floss Flower.

SCIENTIFIC NAME: Chromolaena odorata

GENUS: Chromolaena

FAMILY: Asteraceae

BOTANY:

Chromolaena odorata is considered a weed that needs to be destroyed as far as agricultural practice is concerned.  It belongs to the Asteraceae, Compositae family. This plant can thrive in whatever type of soil.  It can achieve a height of 2.5 metres.  

Uses:

The leaves and flowers can be used to treat wounds and as a pesticide.  In traditional medicine, it is used to stop bleeding.  The young leaves are crushed, and the resulting liquid can be used to treat skin wounds.

Sumber/Source:
http://ms.wikipedia.org/wiki/Pokok_Kapal_Terbang
http://en.wikipedia.org/wiki/Chromolaena_odorata
Taman Herba Perak

CEKUR MANIS

NAMA HERBA : Daun turi, Cekur manis

NAMA SAINTIFIK : Sauropus androgynus

BOTANI :
Pokok renek yang senang ditanam sama ada melalui biji, keratan batang. Ia perlu dicantas selalu kerana ia akan tumbuh sehingga 3 – 5 m. Berbatang kecil dan pendek jangka hayatnya. Daunnya sama seperti daun asam jawa dan daun petai. Bertangkai pendek dan menyirip sekitar 20 pasang. Daunnya bujur dan memanjang. Bunganya keluar dalam bentuk tandan dari celah ketiak daun. Berwarna putih kuning, ungu dan merah cair. Buahnya berbentuk kacang panjang dan akan pecah apabila masak.

KEGUNAAN:
Digunakan di dalam masakan dan juga sebagai pewarna. Merupakan antioxident. Selain daripada itu ia digunakan untuk menambah susu ibu.  Digunakan untuk merawat ulcer dan demam panas. Daunnya boleh mencairkan darah beku, melancarkan pembuangan air kecil, menyembuh luka. Bunganya untuk melembutkan kulit.

ENGLISH VERSION
COMMON NAMES: Katuk, Star Gooseberry, Tropical Asparagus, Sweet Leaf, Mani Cai (马尼菜);

SCIENTIFIC NAME : Sauropus androgynus

BOTANY

Can be propagated using seeds, stem cuttings.  Its multiple upright stems can reach 3 - 5 meters in height and bear dark green oval leaves 5–6 cm long.Flat, round, orange/red flowers 1-2cm across, form in the leaf axils.

USES

• for culinary uses
• used as colouring
• increase milk for nursing mothers
• antioxidant
• treat ulcers and fever
• used to treat blood clots
• for regular bowel elimination
• for treating wounds

Sumber/sources:

http://www.herbsarespecial.com.au/free-herb-information/sweet-leaf.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Sauropus_androgynus

http://ms.wikipedia.org/wiki/Pokok_cekur_manis

BAYAM PASIR

NAMA HERBA: Bayam Pasir

NAMA SAINTIFIK : Amaranthus Viridis L./Alternanthera sessilis

BOTANI :
Tumbuh tegak dan batang tegap. Daun lebar berbentuk bujur, urat-urat daun kasar dan jelas kelihatan di permukaan bawah. Menyerupai bayam biasa tetapi daunnya lebih kasar dan batang lebih gemuk. Biasanya tumbuh liar tetapi boleh ditanam dengan biji.

KEGUNAAN:
Seluruh bahagian pokok boleh direbus dan diminum. Dapat membunuh cacing dalam perut dan usus, meredakan bengkak, melawaskan buang air kecil, merangsangkan penghasilan susu ibu, merawat masalah hati dan menghentikan cirit-birit. Bunga dan akar boleh dibancuh seperti teh lalu diminum sebagai tonik perut dan berfungsi untuk menghentikan cirit-birit (najis bercampur darah).

BAYAM ITIK

NAMA TEMPATAN/COMMON NAME: Bayam Itik

NAMA SAINTIFIK/SCIENTIFIC NAME: Amaranthus Blithum L.

BOTANI:
Ditanam dengan biji dan mudah bercambah dalam masa beberapa hari sahaja. Pokok kecil yang boleh mencapai ketinggian 75 sm. Berwarna hijau atu kemerah-merahan dan hidup separuh menjalar. Daun bersaiz kecil berbentuk bujur. Bunga sangat kecil dalm jambak bunga yang bersaiz sederhana dihasilkan. Biji kecil berwarna hitam.

KEGUNAAN:
Seluruh bahagian pokok dimasak seperti bayam biasa. Sedap dimakan dan rasanya manis. Dimakan sebagai ubat bagi tujuan mengeluarkan racun dalam badan.

ENGLISH VERSION
BOTANY
It can be easily planted from seeds and grows easily within a few days.  This small plant can grow until 75 cm.   It is either greenish or reddish and is a semi climbing plant.  The leaves are small and oval shaped.   There are very small flowers in an average size bouquet.  The seeds are black in colour.
USES
The whole plant can be cooked like how we cook spinach.  This sweet tasting vegetable is delicious.  When taken as medicine, it is said to remove toxins or poison from the body.